Honza Kareš je držitel několika světových rekordů, trenér, motivátor, horolezec. Den poté, co překonal světový rekord v počtu shybů za hodinu nám o tom podrobně povyprávěl. Jak na to trénoval, co se mu honilo hlavou, co ho motivovalo? Proč se rozhodl podnikat ve fitness? Jak odpočívá? Jakým způsobem připravuje stezky pro další horolezce? Jak trénuje úspěšné osobnosti? Jaké to bylo když se osobně setkal s Arnoldem Schwarzeneggerem? Jak je možné že udělal shyb na jednom prstu? Proč už není vegetarián?